Qu’est-ce que la transpiration émotionnelle, ou sueur froide ?

La transpiration émotionnelle est une réaction immédiate du corps face à des stimuli tels que le stress, l’anxiété, le plaisir, ou encore la peur. Elle peut se déclencher sur toute la surface du corps mais se manifeste principalement au niveau du visage, sur la paume des mains, la plante des pieds et au niveau des aisselles.
Les caractéristiques les plus frappantes de la transpiration liée au stress sont sa rapidité de déclenchement et l’odeur corporelle plus marquée qu’elle provoque. Contrairement à la transpiration de régulation thermique, la transpiration émotionnelle peut se déclencher quelle que soit la température ambiante, dans des situations stressantes rencontrées au bureau, lors d’un rendez-vous, etc.

La transpiration causée par le stress est souvent évoquée par le terme « sueurs froides ».

Les recherches scientifiques ont révélé que la transpiration des mains et la transpiration des pieds sont principalement causées par des stimuli émotionnels, plutôt que par une hausse de la température.